火星舞舍

               全国体育舞蹈等级考试培训教材（中英文对照）

WALTZ   bronze 华尔兹铜牌（11小节）
      1. L.F. closed change       左足并换步，123
      2. Natural Turn               右转步，123 456
      3. R.F. closed change       右足并换步，123
      4. Reverse Turn               左转步，123 456
      5. Whisk                        拂步，123
      6. Chasse From PP           由侧行至追步，12&3
      7. Natural Spin Turn At The Corner     右旋转在角落里   123 456
      8. (4-6) Reverse Turn       左转步 456

QUICKSTEP bronze 快步铜牌（12小节）
      1. Left foot forward          左足常步，S
      2. Quarter Turn to Right     直角右转步，SQQS
      3. Progressive Chasse       直行追步，SQQS
      4. Forward Lock Step        前进锁步，SQQS
      5. Natural Turn With Hesitation     踌躇右转步，SQQ SSS
      6. Chasse Reverse Turn      追并左转步，SQQ
      7. Progressive Chasse       直行追步，SQQS
      8. U/T Spin Turn               减弱右旋转步，SQQ SSS

TANGO   bronze 探戈铜牌（8小节）
      1. Two Walks        2常步， SS
      2. Progressive Side Step      直行侧步，QQS
      3. Walks        常步，SS
      4. Open Reverse Turn(Lady Outside closed finish)
　　分式左转步（女士外侧并步结束），QQS QQS
      5. Two Walks        2常步，SS
      6. Natural Rock Turn       右摇转步，QQS QQS

RUMBA   bronze 伦巴铜牌（12小节）
      1. 1-3 Basic Movement       1-3基本动作步
      2. Fan         扇形步
      3. Hockey Stick       曲棍形转步
      4. 1-3 Back Walks       1-3基本动作步
      5. 6 Back Walks       6后退走步
      6. Under Arm Turn To Right      臂下右转
      7. Hand To Hand x3       手对手步 X3
      8. Spot Turn To Left       原地左转步

CHA CHA CHA bronze 恰恰恰铜牌（12小节）
      1. 1-5 Basic Movement       1-5闭式基本步
      2. Fan         扇形步
      3. Hockey Stick       曲棍形转步
      4. Forward x2        2前进锁步
      5. Backward x3        3后退锁步
      6. Under arm turn to right      臂下右转步
      7. Hand to hand x3       手对手步 X3
      8. Spot turn left       原地左转步

JIVE     bronze 牛仔铜牌（16小节）
      1. C.O.P.Right to left       右至左换向步
      2. C.O.P.Left to right       左至右换向步
      3. 1-5 Link        连结步
      4. Whip         绕转步
      5. PP Walks(slow)(Quick)      侧行走步（慢）（快）
      6. 3-8 C.O.P.Right to Left      3-8右至左换向步
      7. 2 American spin       美式旋转步
      8. C.O.P.Left to right       左至右换向步
      9. Change of Hand behind back      背后换手
      10. C.O.P.Left to right      左至右换向步

WALTZ   sliver   华尔兹银牌（12小节）
      1. Intor L.F        左足预备步（3）
      2. Underturned natural spin turn     减弱的右旋转 123 456
      3. (4-6)Reverse turn       左转步 456
      4. Double reverse spin       双左旋转步 123
      5. Progressive chasse to right      直行追步向右 12&3
      6. Back lock step       后退锁步 12&3
      7. Back whisk        后退拂步 123
      8. Chasse from PP       由侧行至追步 12&3
      9. Weave(ended PP)       迂回步结束于侧行位置
      10.Hover(end weave 456)      盘旋步 123（迂回步 456）

QUICKSTEP silver   快步银牌（12小节）
      1. Intro.L.F        左足前进 S
      2. U/T Natural spin turn      减弱的右旋转 SQQ SSS
      3. Progressive chasse       直行追步 SQQS
      4. Walk on R.F in C.B.M.P      右足走步，反身动作位置 S
      5. Quick open reverse       快分式左转步 SQQ
      6. Four quick run       四快跑步 SQQQQS
      7. U/T Natural spin turn at the corner     角落里的减弱右旋转 SQQ SSS
      8. V 6         V6步，QQS SQQ

FOXTROT   silver   狐步银牌（9小节）
      1. Feather step       羽步 SQQ
      2. Reverse turn       左转步 SQQ SQQ
      3. Three step        三步 SQQ
      4. Natural turn       右转步 SQQ SSS
      5. Feather step       羽步 SQQ
      6. Change of direction       换向步 SSS

TANGO   silver   探戈银牌（12小节）
      1. Two walks        2常步 SS
      2. Open reverse turn lady outside closed finish
　　分式左转女士外侧并步结束 QQS QQS
      3. Two walks        2常步 SS
      4. Progressive link       直行串步 QQ
      5. Natural twist turn       右扭转步 SQQ SQQ
      6. Fallaway promenade       并退滑行步 SQQ SQQ
      7. Natural promenade turn to Rock turn end pp
　　右滑形转至摇转步侧行完SQQ SQQ SQQ

RUMBA   silver   伦巴银牌（16小节）
      1. Curl to fallaway       卷曲转步至并退步
      2. Cuban rock        古巴摇滚步
      3. Right foot forward turn to left to shadow position
　　右脚前进向左转成影形位置
      4. 3 Forward walks-fan position     3走步至扇形位置
      5. Hockey stick       曲棍形转步
      6. 1-3 Basic movement       1-3基本动作步
      7. 6 Back walks        6后退走步
      8. Natural top with lady's ，left turn steps 4、5
　　右陀螺转女士4、5步向左转
      9. Close hip twist       闭式扭臀转步

SAMBA  silver   桑巴银牌（32小节）
      1. 4 Reverse basic movement      4左转基本步
      2. 4 Whisks(end P.P)       4拂步侧行完 8Bars
      3. PP samba walk       侧行桑巴走步
      4. PP.Side samba walk       侧向桑巴走步
      5. PP.Samba walk       侧行桑巴走步
      6. PP.Side samba walk       侧向桑巴走步
      7. Shadow botafogo        影位博达拂哥斯步
      8. TR.Volta to right       游走沃达斯右转步 8Bars
      9. TR.Volta to left       游走沃达斯左转步
      10.Volta spot turn（Or whisk）      女士沃达斯（男拂形步）
      11.Corta jaca         快踢步（1-S，6-Q）
      12.Natural roll       右滚转步（4-6，1-6）8Bars
      13.Close rock        闭式摇滚步（1-3）
      14.Reverse turn       左转步（1-3）
      15.Back rock        后退摇滚步（1-6）
      16.Plait        卷褶步（SSQQS）
      17.Natural roll link       右摇滚串步（4-6）
      18.Reverse turn        左转步（4-6） 8Bars

CHA CHA CHA silver 恰恰恰银牌（16小节）
      1. Open hip twist       分式扭臀转步
      2. Hockey stick       曲棍形转步
      3. 1-5 Basic movement       1-5闭式基本步
      4. Natural top with finish(B)      右陀螺转步B式完成
      5. Close hip twist to end open CPP     闭式扭臀转步至分式相对侧行位
      6. Quick checks in open CPP      快分式相对侧行位抑制步
      7. Quick checks in op PP      快分式侧行位抑制步
      8. Cuban breaks in open CPP      分式位置之古巴小碎步
      9. Check in open CPP       分式步相对侧行位抑制步
      10.Spot turn to left       原地左转步

JIVE    silver   牛仔银牌（24小节）
      1. Change of places R to L      右至左换向步
      2. Change of places L to R change hands R to R
　　左至右换向步换成右手接右手
      3. American spin X2       美式旋转X2
      4. Change of places L to R      左至右换向步
      5. 1-5 Link        连结步
      6. Whip        绕转步
      7. Promenade walks 2 slow 6 quick     侧行走步2慢6快
      8. 3-8 Change of places R to L      3-8右至左换向步
      9. Change of places L to R      左至右换向步
      10.Stop and go        停走步
      11.Change of hands behind back      背后换手步
      12.Change of places L to R       左至右换向步
      13.1-5 Link        连结步
      14.Whip         绕转步

WALTZ   gold   华尔兹金牌（16小节）
      1. U/T Natural spin turn      减弱右旋转步 123 456
      2. 4-6 Reverse turn       4-6左转步 456
      3. Double reverse spin       双左旋转步 123
      4. Progressive chasse to right      直行追步向右 12&3
      5. Backward lock step       后退锁步 12&3
      6. U/T Outside spin       减弱外侧旋转步 123
      7. Turning lock        旋转锁步 1&23
      8. Back whisk(After 1-3 of nat turn)   后退拂步在1-3右转步之后 123 456
      9. Chasse from PP       由侧行至追步 12&3
      10.U/T Natural spin turn      右旋转步 123 456
      11.Turning lock to right       右旋转锁步 1&23
      12.Weave from PP       侧行位置的迂回步 123 456

QUICKSTEP gold   快步金牌（16小节）
      1. Natural turn       右转步 SQQ
      2. Open impetus turn       分式激转步 SSS
      3. Chasse from PP       由侧行至追步 SQQS
      4. Walk on RF in CBMP       右足走步（反身动作位置） S
      5. Quick open reverse       快分式左转 SQQ
      6. 4 Quick run        四快跑步 SQQQQS
      7. Running right turn        跑步右转 SQQ SSQQ SQQ
      8. Check         抑制步 SS
      9. V 6         V 6步 QQS SQQ
      10.Fish-tail        鱼尾步 SQQQQS

FOXTROT   gold   狐步金牌（16小节）
      1. Feather step       羽步 SQQ
      2. Reverse turn        左转步 SQQ SQQ
      3. Three step        三步 SQQ
      4. Natural twist turn feather finish   右扭转步接羽步完成 SQ&QQQ SQQ
      5. 1-4 Reverse wave       1-4左转波纹步 SQQS
      6. Weave         迂回步 QQQQQQ
      7. Reverse weave        左转波纹步 SQQ SQQ SSS
      8. Feather step       羽步 SQQ
      9. Change of Direction       换向步 SSS

TANGO   gold   探戈金牌（16小节）
      1. Two walks         2常步 SS
      2. Progressive link       直行串步 QQ
      3. Closed promenade       并式滑行步 SQQS
      4. Four step        四快步 QQQQ
      5. Fallaway promenade       并退滑行步 SQQ SQQ
      6. Promenade turn to rock turn back check to PP
　　右滑行转至摇转步接后抑制步成侧行位置SQQ SQQ SQQ
      7. Chase whisk fan(end PP)
　　追逐步接拂步接扇形步结束于侧行位置 SQQQQ Q&Q SQQ
      8. Promenade link       侧行连步 SQQ
      9. Fallaway reverse turn slip pivot     并退左滑轴转步 QQQQ
      10.Basic reverse turn       基本左转步 QQ&QQ&
      11.Contra check(end PP)      反抑制步侧行完成 S QQ

CHA CHA CHA gold 恰恰恰金牌（19小节）
      1. Open hip twist spiral to open CPP
　　分式扭臀螺旋转成分式相对侧行位置
      2. Quick checks in open CPP      快分式相对侧行位置抑制步
      3. Quick checks in open PP      快分式相对侧行位置抑制步
      4. Cuban breaks in open CPP      分式相对侧行位置古巴小碎步
      5. Check in open CPP        分式相对侧行位置抑制步
      6. Spot turn to left(Right to right hand hold)
　　原地左转步（右手接右手分式位置）
      7. Sweet heart        甜心步
      8. Fallow my leader end with R to R     男士引导成男女同脚位置
      9. Alemana        手中转步
      10.Cross basic        交叉基本步

JIVE    gold   牛仔金牌（25小节）
      1. Change of places R to L with double turn   双旋转右至左换向步
      2. Change of places L to R       左至右换位步
      3. 1-5 Link        1-5连结步
      4. Double cross whip       双交叉绕转步
      5. Curly whip        卷曲绕转步
      6. Whip        绕转步
      7. PP walks S.PP walks Q      侧行走步慢快
      8. 3-8 Change of places R-L      3-8右至左换向步
      9. American spin       美式旋转步
      10.2 Rolling off Arm       2卷臂转步
      11.American spin       美式旋转步
      12. 2 Stop & go      2 停走步
      13.C.O.P. L to R        左至右换向步
RUMBA   gold    伦巴金牌（20小节）
      1. Open hip twist       分式扭臀转步
      2. Hockey stick change hands(R-R)     曲棍形转步换成右手接右手
      3. Alemana        手中转步
      4. Continuous hip twist      连续扭臀转步
      5. Continuous circular hip twist     连续式环绕扭臀转步
      6. Fan position       扇形步
      7. Sliding doors end shadow position     滑门步至影形位
      8. 6 walks in shadow position      6走步（影形位）
      9. Fan position       扇形步

SAMBA   gold   桑巴金牌（32小节）
      1. Promenade botafogo       侧行博达佛哥斯步
      2. Side samba walk       侧向桑巴走步
      3. 2 Shadow botafogo       2影位博达佛哥斯步
      4. Continuous volta to R      连续右转沃达斯步 8 Bars
      5. Whisk to PP        拂行步至侧行位
      6. 2 Promenade samba walks(Lady spot volta to R,1 samba walk)
        2侧行桑巴走步（女士右转沃达斯步 1桑巴走步）
      7. Rolling off the arm       卷臂转步
      8. 2 Promenade samba walks      2侧行桑巴走步
      9. Rolling off the arm       卷臂转步 8 Bars
      10.Lead lady to spiral to close hold     女士螺旋转成闭式位置
      11.1-3 Reverse turn       1-3左转步
      12.Plait SS QQS.SSQQS        卷褶步
      13.Continuous volta spot turn to left     连续左转沃达斯步 8 Bars
      14.Samba locks X5       桑巴交叉步 X5
      15.Simple volta        原地沃达斯步
      16.Volta spot to left       左转沃达斯步
      17.Whisk on RF        右拂形步 8 Bars

PASO-DOBLE gold   斗牛金牌（40小节）
      1. Sur place        原地踏步
      2. Promenade        侧行并步
      3. Elevations        高举步
      4. Attack        攻击步
      5. Sur place        原地踏步
      6. Separation        分离步
      7. Sur place to left       原地踏步向左
      8. Chasse to left P.P       追步向左侧行步完成
      9. Promenade colse        侧行并步
      10.P.P.-C.P.P.(M)       侧行步相对侧行步（会员级）
      11.Huit         八步（披肩动作）
      12.Twist turn         扭转步

WALTZ   gold 1   华尔兹金星一级（24小节）
      1. U/T natural spin turn      减弱右旋转步 123 456
      2. 4-6 Reverse turn       左转步 456
      3. Fallaway reverse turn and slip pivot   并退左转接滑轴转步   1&23
      4. Open telemark open natural turn     分式滑行步接分式右转步 123 123
      5. U/T outside spin       减弱外侧旋转步 123
      6. Turning lock       旋转锁步 1&23
      7. Back whisk(After 1-3 nat turn)     后退拂步在1-3右转步之后 123 456
      8. Chasse from PP       由侧行至追步 12&3
      9. U/T natural spin turn      右旋转步 123 456
      10.Turning lock to the right      右旋转锁步 1&23
      11.Chasse from PP       由侧行至追步 12&3
      12.1-3 Weave from PP       1-3侧行位置的迂回步 123
      13.Back lock        后退锁步 12&3
      14.Impetus and 4-6 reverse turn     激转步接4-6左转步 123 456
      15.Double reverse spin       双左旋转步 123
      16.Whisk        拂步 123
      17.Wing        翼步 123
      18.Progressive chasse to right and weave 4-6 ended PP
　　直行追步向右迂回步456结束于侧行位置 12&3 456

FOXTROT     gold 1     狐步金星一级（24小节）
      1. Feather step       羽步 SQQ
      2. Reverse turn       左转步 SQQSQQ
      3. Three step        三步 SQQ
      4. Hover cross        盘旋交叉步 SQQQQQQ
      5. Open telemark       分式滑形步 SQQ
      6. Feather ending       羽步结束 SQQ 8 Bars
      7. 1-4 Reverse wave       1-4左转波纹步 SQQS
      8. Weave        迂回步 QQQQQQ
      9. The extended reverse weave      延长左转波纹步1-9 SQQ SQQ SQQ
      10.Reverse pivot       左轴转步 &
      11.Change of direction       换向步 SSS
      12.Contra check       反抑制步 S
      13.Natural pivot turn       右轴转步 QQ 8 Bars
      14.Natural twist turn feather finish     右扭转步接羽步完成 SQ&QQQ,S QQ
      15.Hover telemark(Ending PP)      盘旋滑形步以侧行结束 SQQ
      16.Natural zig-zag from PP      侧行右曲折步 SQQQQ
      17.Fallaway reverse and slip pivot     并退左转至滑轴步 S&QQ
      18.Change of direction       换向步 SSS 8 Bars

QUICKSTEP gold 1      快步金星一级（26小节）
      1. Natural turn       右转步 SQQ
      2. Open impetus turn       分式激转步 SSS
      3. Chasse from PP       由侧行至追步 SQQS
      4. Walk on RF in C.B.M.P      右足走步 S
      5. Quick open reverse       快分式左转步 S QQ
      6. 4 Quick run        四快跑步 SQQQQ S
      7. Running right turn       跑步右转 SQQ SSQQ SQQ
      8. Natural spin turn       右旋转步 SQQ SSS
      9. V 6         V6 QQS SQQ
      10.Fish-tail        鱼尾步 SQQQQS
      11.1-3 Nat turn back lock      1-3右转步接后退锁步 SQQ SQQ S
      12.Running finish       跑步结束 QQS
      13.Tipple chasse to left      晃追步向左 SQQS
      14.Back lock        后退锁步 QQS
      15.Tipple chasse to right      晃追步向右 SQQS QQS

TANGO   gold 1   探戈金星一级（24小节）
      1. Two walks        2常步 SS
      2. Progressive link       直行串步 QQ
      3. Open promenade       分式侧行步 SQQS
      4. Outside swivel followed by step 2&3 of promenade link
　　外侧回旋步侧行串步2和3步 SQQ
      5. Brush tap        刷踏步 QQ&S
      6. Promenade turn to rock turn back check to P.P
右滑行转步至摇转步接后抑制步成侧行 SQQ SQQ SQQ 8 Bars
      7. Chase whisk fan(End P.P)
　　追逐步接拂步接扇形步结束于侧行位 SQQQQ Q&Q S QQ
      8. Drop or tilt oversway      点剑点 SQ&Q
      9. Chasse L.F back in fallaway slip pivot
　　追步接并退左滑轴转步 Q&Q QQ
      10.Open reverse in Q time      快分式左转步 QQQQ S
      11.Right lunge        右剑步 S
      12.Drag        西班牙拉步 S-S 8 Bars
      13.Back open promenade and nature pivot
　　后退分式滑行步接右轴转 SQQQQQQ
      14.Twist turn(3-6)       扭转步 SQ&Q
      15.Chasse from P.P closed promenade 追步侧行并步 S&SQQS
      16.Back corte 1-2 step       S &
      17.Mini five step       缩小五快步 QQSQQ
      18.Promenade link       侧步串步 SQQ 8 Bars

RUMBA   gold 1   伦巴金星一级（28小节）
      1. 1-3 Curl into fallaway      卷曲转步接并退步
      2. Cuban rocks        古巴摇滚步
      3. Spot turn to R       原地右转步
      4. 1-3 Basic movement       1—3基本动作
      5. Natural top with loose spiral cross     右陀螺转（接螺旋转）
      6. Reverse top        左陀螺转
      7. Fan         扇形步
      8. Alemana        手中转
      9. Rope spinning       卷绳旋转步
      10.Opening out to R.and L.      右、左侧分步
      11.Spiral to fan       螺旋转接扇形完成
      12.O/T hockey stick       曲棍形步（分式相对侧行位置完）
      13.Check O.C.P.P.       分式相对侧行位置
      14.U/A turn to right       臂下右转步
      15.1-3 Hand to hand       手接手
      16. 6 Shadow walks       影位走步
      17.4-6 Open hip twist(end in open position)
　　分式扭臀转步4-6（分式位置结束）

PASO DOBLE gold 1     斗牛舞金星一级（56小节）
      1. La passe        穿越步 8 Bars
      2. Banderillas        刺枪步 8 Bars
      3. Twists        连续扭转步 8 Bars
      4. Left foot variation       左脚变化步
      5. Attack        攻击步
      6. Sur place        原地踏步 8 Bars
      7. Syncopated separation      切音分离步 8 Bars
      8. Syncopated chasse       切音追步
      9. Fallaway reverse       并退左转步
      10.Spanish line       西班牙舞姿 8 Bars
      11.Flamenco taps     佛朗明哥踢踏步
      12.Spanish line      西班牙舞姿
      13.Flamenco taps     佛朗明哥踢踏步
      14.Promenade close     侧行并步 8 Bars

SAMBA       gold 1     桑巴金星一级（40小节）
      1. 1-9 PP Botafogos       1-9侧行博达佛哥斯步
      2. Side samba walk       侧向桑巴走步
      3. PP samba walk       侧行桑巴走步
      4. Side samba walk       侧向桑巴走步
      5. Shadow botafogos       影位博达佛哥斯步 8 Bars
      6. Continuous volta spot turn      连续原地沃达斯
      7. Corta jaca forward & back turning     快踢步前进后退
      8. Open rocks        分式摇滚步
      9. Reverse turn       1-9左转步
      10.1-3 Natural roll link      1-3右滚转串步
      11.4-6 Natural roll     4-6右滚转步
      12.Natural roll     右滚转步 16 Bars
      13.1-3 Close rock     1-3闭式摇滚步
      14.1-3 Reverse turn     1-3左转步
      15.1-3 Backward rock     1-3后退摇滚步
      16.Plait SS QQ S     卷褶步
      17.4-6 Reverse turn     4-6左转步
      18.1-3 PP botafogos     1-3侧行博达佛哥斯步
      19.Side samba walk     侧向桑巴走步 8 Bars
      20.Travelling voltas to L-R   游走沃达斯步向左-右
      21.Voltas spot turn to left    原地沃达斯左转
      22.Voltas spot turn to right    原地沃达斯右转
      23.Stationary samba walks    原地桑巴走步 8 Bars

CHA CHA CHA gold 1   恰恰恰金星一级（28小节）
      1. Alemana R-R        手中转（右手接右手）
      2. Close hip twist       闭式扭臀转步
      3. Hockey stick       曲棍形转步
      4. 1-5 Close basic       1-5闭式基本步
      5. Natural top        右陀螺转步
      6. Close hip twist spiral      闭式扭臀螺旋转
      7. Split cuban break in O.C.P.P.   分式相对侧行位置之分裂古巴小碎步
      8. Check from in O.C.P.P.      分式相对侧行位置之抑制步
      9. Spot turn to left       原地左转步
      10.Cross basic(lady spiral)end close hold(4 Bars)
　　交叉基本步（女士螺旋转）闭式完（4小节）
      11.Open basic      分式基本步
      12.Foot change      换脚
      13.Round chasse hip twist chasse(4 Bars)
　　朗得追步扭臀追步（4小节）4 Bars
      14.Foot change      换脚

JIVE    gold 1   牛仔金星一级（26小节）
      1. Change of places R to L with double   双旋转步进行右至左换向步
      2. Change of places L to R overturned     加强转度左至右换向步
      3. Flick ball change X 2      踢踏步脚掌交换步
      4. 3-8 Change of places L to R overturned   3-8左至右换向步
      5. Spanish arms       西班牙臂转步
      6. Change of places L to R      左至右换向步
      7. Rolling off the arm       卷臂转步
      8. Change of places L to R      左至右换向步
      9. Toe heel swivels       脚尖脚跟回旋转步
      10.Fallaway throwaway overturned     加强转度抛开式并退步
      11.Chicken walks     鸡走步
      12.Fallaway throwaway     抛开式并退步
      13.Curly whip from open position   卷曲绕转步从分式位置
      14.Double whip      双交叉绕转步
      15.Reverse whip      左绕转步

WAITZ   gold 2      华尔兹金星二级（24小节）
      1. Overturned natural spin turn   强度右旋转步，123 456
      2. Turning lock to right    右旋转锁步，1&23
      3. Chasse from P.P weave from P.P
　　由侧行追步至侧行迂回步，12&3,123 456
      4. Natural spin turn    右旋转步，123 456 8 Bars
      5. Double lock oversway hover to P.P
　　双锁步强度倾斜步侧行完成，1&23,123 456
      6. Chasse from P.P top spin    由侧行追步至陀螺转步，12&3,1&23
      7. Natural spin turn     右旋转步，123 456
      8. Turning lock to side lock      旋转锁步至侧向锁步，1&23& 8 Bars
      9. Fallaway reverse slip pivot, double reverse spin
　　并退左转与滑轴步，双左旋转步，1&23,123
      10.Curved 3 step progressive chasse  曲转3步接直行追步，123,12&3
      11.Natural pivot to hairpin   右轴转至U形步，123 12&3
      12.Syncopated double back lock    切音双退锁步，12&3&1
      13.Syncopated outside change   切音外侧换步，2&3 8Bars

TANGO   gold 2      探戈金星二级（24小节）
      1. 2 Walks,L,R.     2常步，左足，右足，SS
      2. Progressive link chase with chasse to right progressive
        link直行串步，追逐步，追步向右，直行串步， QQ.SQQQQ.Q&Q.QQ
      3. L.F to side in P.P.RF forward and across in P.P.
　　左足向侧右足交叉侧行，S.S and across in P.P.
      4. Jel point     点剑步， & S
      5. Chasse l.f. back in fallaway, slip pivot 追步接并退左滑轴转步，Q&Q QQ
      6. Open reverse in Q time    快分式左转，QQQQS     8Bars
      7. Right lunge      右剑步，S
      8. Rock and drag     摇步接西班牙拉步， QQ SS
      9. Slip pivot. chasse break   滑轴步，追步停， QQQ&Q
      10.Contra check.to P.P.    反抑制步侧行完成，S QQ
      11.Natural promenade turn rock turn   右滑行转接摇转步，SQQ SQQS
      12.Syncopated back locks & chasse  切音后退锁步接追步，Q&QS, &QQ& 8Bars
      13.Viennese waltz reverse turn   维也纳华尔兹左转步，QQ&QQ&
      14.Throwaway oversway    抛开式倾斜，QQSS
      15.Appel to point     顿足至点步，&S
      16.Double to point(kick)    双点踢步，QQS.&S
      17.Open reverse to outside swivel   分式左转至外侧回旋步，QQS
      18.Syncopated lock    切音锁步，Q&QS
      19.Promenade link to 4 step change
　　滑行串步接四快换步，SQQQQ&S   8Bars

QUICKSTEP   gold 2    快步金星二级（24小节）
      1. Overturned natural spin turn   强度右旋转步，SQQ SSS
      2. Turning lock to right    旋转锁步向右，QQSS
      3. Double lock     双锁步，SQQQQ
      4. Quick open reverse     快分式左转步，SQQ
      5. 4 Quick run      4快跑步，SQQQQS   8 1/2 Bars
      6. Natural turn back lock running finish 　右转步后退锁步跑步结束，SQQ SQQS QQS
      7. 1-3 Natural turn to open impetus　　1-3右转步分式激转步， SQQ SQQ （SQQ，SSS）
      8. (Variation)   （花步组合）
        Step R.F and slip    右足滑步，S&
        L tipsy      蹒跚追步向左，Q&Q
        Coupe point     双点步， QQ
        Step R.F.& slip     右足滑步，S&   7 1/2 Bars
        L tipsy. Step cross    蹒跚追步向左交叉，Q&Q QQ
      9. Natural pivot to hairpin run   右轴转至U形跑步，SQQ SS QQ
      10. V-6, fishtail    V-6，鱼尾步，SQQS SQQ,S QQQQS 8 Bars

FOXTROT   gold 2        狐步金星二级（24小节）
　1. Feather step fallaway reverse slip pivot
　　羽步并退左转步与滑轴步，SQQ S&QQ
      2. Curved 3 step feather finish   曲转3步羽步完成， SQQ,SQQ
      3. 3 Step hover cross, chasse to right　　3步盘旋交叉追步向右，SQQ,SQQQQQQ,SQ&Q 8Bars
      4. 3-6 Weave      3-6迂回步，QQQQ
      5. Travelling contra check to P.P.  游走反抑制步至侧行完， SQQ
      6. Natural fallaway Back link to
　　(Mans outside swivel) (Lady developed kick)
　　右并退步,后退串步(男士外侧回旋,女士踢步)，SQQ,S&SSQQ
      7. Weave from P.P.    由侧行至迂回步，SQQQQQQ
      8. Syncopated L.side feather    切音左侧羽步，SQ & QQQ   8Bars
      9. Quick open reverse    快分式左转步，SQ & QQQ
      10.1-4 Reverse wave    1-4左转波纹步，SQQS
      11.Weave, 3 step     迂回步，3步，QQQQQQ，SQQ
      12.Natural twist turn    右扭转步，SQ&QSQQ 8Bars

VIENNESE-WALTZ gold 2 维也纳华尔兹金星二级
      1. Natural turn     右转步
      2. Reverse turn     左转步
      3. Forward and backward change   前进后退换向步
      4. Natural flicker    右原地转步
      5. Reverse flicker    左原地转步
      6. Contra check     反抑制步